随着气温不断攀升，大家伙儿的“避暑”方法各式各样，游泳是一种颇受市民喜爱的方式。近日，记者在梅县区一游泳池了解到，随着气温上升，前来游泳的人数不断增加，预计会在暑假迎来游泳最热潮。有市民告诉记者，区别于其他运动在夏季带来满身大汗的黏腻感，游泳既清爽又能锻炼全身，还帮助放松身心，是夏季运动首选。
此外，记者还在我区超市了解到，近期泳衣、泳裤、游泳圈等游泳相关产品销量上升，预计在七八月达到销售高峰期，届时超市也将调整货架陈列，方便顾客购买。
游泳虽好，确保安全是前提。假期将近，家长要陪同孩子去正规泳池游泳，不要让孩子独自去江河湖泊游泳。
医生提醒，一天内最佳游泳时间为早上六、七点，下午三点，以及晚上的七、八点，入水前要做好热身运动，不要空腹或饭后立即运动。遇大风、雷雨等不良天气情况时尽量避开户外游泳。入水过程应循序渐进，出汗或皮温较高的情况下，先行降温，再利用泳池水拍打胸口等身体多处，完全适应水温后再入水。
全媒体记者：钰潆 宏宇
通讯员：李璟潞
编辑：黄婷
审核：谢勇 陈海
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