科普 | 疫情防控不松懈，预防措施复习起来

大家要时刻提高警惕
加强疫情防控的自觉性

增强卫生健康意识

正确佩戴口罩，注意个人卫生

定期开窗通风，做好健康检测

加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力

小编为大家准备了

疫情防控小知识

快来认真复习吧

防护“五还要”：口罩还要继续戴；社交距离还要留；咳嗽喷嚏还要遮；双手还要经常洗；窗户还要尽量开。

1.有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状的人员及相关陪同人员，赴医疗机构就诊或前往公共场所（场合）时，必须佩戴口罩。

5.提倡个人随身携带口罩，在密闭空间内、人群密集区、需要与他人密切接触时，建议视情况佩戴口罩。

“洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流动水洗手。正确洗手可以有效预防流感、手足口病、感染性腹泻等多种传染病。洗手时需采用正确洗手方法，洗手时长不少于20秒。七步洗手法牢记这句口诀：“内、外、夹、攻、大、立、腕”。

1.内：手掌，掌心对掌心相互揉搓

2.外：手背，掌心对手背，两手交叉揉搓

3.夹：两手夹起来，掌心对掌心，十指交叉揉搓。

4.弓：手指弯成弓状，十指弯曲紧扣，转动揉搓。

5.大：大拇指握在掌心，转动揉搓。

6.立：手指立起来，指尖在掌心揉搓。

7.腕：清洗手腕。