清明节又称踏青节。每年此时，春和景明，万木吐翠，芳草茵茵，到处一派生机勃勃的景象。许多市民纷纷走出家门，踏青赏花、登高望远，在青山绿水间收获诗意的春天。
在长潭镇若夫郊野公园、镇山公园等地，空气清新、绿意盎然、景色宜人，紫荆花、杜鹃花、白丁香等各种花卉陆续绽放，弥漫着淡淡的幽香，吸引着一批批市民登山游玩、踏青赏景，尽享假日美好生活。
放假带小朋友过来这里爬山，运动一下，还是比较舒服的，负离子满满。
我今天过来运动的，跟我爸爸、妈妈、姑姑、弟弟还有哥哥一起，因为运动了身体会很棒。
一大家人踏青爬山，这里环境很靓，带家里人出来料。
外出踏青，吐纳气息，行走田野，游山观水，有利于养肝疏肝。因此清明前后，可以在阳光明媚的日子增加户外运动，踏青赏花，多晒太阳，活动筋骨，以顺应肝气，调畅气机，稳定情绪。
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文字：郭文婷
摄像：钟博通
编辑：何成发
编审：钟琳瑜
终审：郭小静
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