还有不到十天三伏天就要来了，这意味着我们即将进入一年中最炎热的时期。虽然天气炎热，但这三伏天可是个调理身体的好时机，每年的这个时候“三伏贴”都会受到市民的热捧。今天正是“三伏贴”开贴的日子，在梅县区中医医院，不少市民一大早就过来贴“三伏贴”。
“我大概贴了有八九年了，像我们鼻炎患者，冬季的时候鼻涕是比较多的，在贴完之后会有明显的改善，就不用天天把纸巾带在身上了”。市民梁先生告诉记者，他从小就患有严重的鼻炎，坚持贴了多年的“三伏贴”后，感觉疗效不错。
医生告诉记者，“三伏贴”是一种传统中医的治疗法、预防医学手段，它结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。“三伏贴适用于所有的亚健康人群，比如说呼吸系统疾病、脾胃系统疾病、妇科疾病，还有一些小儿的体质问题、免疫力低下都是可以的。也有不适用人群，比如孕妇不能贴；有比较严重的过敏的患者不能贴；有比较明显的皮肤破溃的人群不能贴。”梅县区中医医院中医综合治疗区中医师陈晗告诉记者。
记者了解到，“三伏贴”一般是在三伏天的初、中、末伏前后进行穴位贴敷疗法，今年的贴敷时间为：
伏前贴：2022年7月06日（星期三）
初伏贴：2022年7月16日（星期六）
中伏贴：2022年7月26日（星期二）
中伏加强贴：2022年8月05日（星期五）
末伏贴：2022年8月15日（星期一）
医生提醒，“三伏贴”每次贴敷间隔为十天，最好连续贴敷三年。贴了“三伏贴”的市民，还应该密切关注贴敷期间的注意事项，才能达到最佳的治疗效果。“一般贴的时间是一个半小时到两个小时，如果中途有出现明显的不适也是可以取下来的。贴药的前后我们需要清淡饮食，比如说忌食辛辣、油炸食品、海鲜，还有生冷的食物，比如说大量的水果，冰冻的饮料这些都要忌口。”梅县区中医医院中医综合治疗区中医师陈晗表示。
全媒体记者：杏岚 正华
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