强心志 壮体魄 高级中学新增大课间体育活动

为推进学校体育教学、训练、竞赛的改革发展，帮助学生在体育锻炼中锤炼意志、享受乐趣、增强体质。梅县区高级中学增设大课间体育活动，丰富学生的学习生活。

上午10点，梅县区高级中学第三节课的下课铃声响起，学生们有序走出教学楼，到各个训练场地开始每天的大课间体育训练。学生们纷纷表示这种课间体育训练对自己的学习有很大帮助。

高级中学初三学生 黄希希：训练可以巩固肌肉记忆，考试的时候会减少失误。绕杆之前会撞杆，现在就很流畅，也能满分了。提高了我们对体育的兴趣，老师会细心地讲解。

高级中学初三学生 曾维侬：跑步、足球、篮球都会去练一下，（中考体育）选考的是仰卧起坐，所以经常会做仰卧起坐。

据了解，高级中学大课间体育训练活动面向全校学生，持续时间为25-30分钟，现场安排体育老师和班主任督导，训练项目有足球绕杆、跳绳、仰卧起坐、曳步舞、跑操等，旨在锻炼学生的运动技能，提升学生的身体素质。

梅县区高级中学初三年级主任 梁奋：身体是一切工作的本钱，是一切工作的基础，只有基础打好了才能够更有力地学习。我们安排大课间（训练），让学生出去外面舒展身体，呼吸新鲜空气，对学生的思路、学习状态都有所提升，同样的肯定对学生的身体素质也有所提高。

接下来，高级中学将充分利用这项活动，督促学生坚持每天锻炼一小时，在强身健体的同时，为中考体育做好准备。

梅县区高级中学初三年级主任 梁奋：要求老师加强技术指导，加强监督，鼓励学生提高对自己的身体要求，将学习和锻炼结合。学校尽量把体育设施和中考设施用具设置一样，尽量模拟中考环境。

全媒体记者：钰潆 伟诚
编辑：雅芳