抗疫期间有哪些心理应激反应?如何进行自我评估?|抗疫心灵手册

2022-12-02 13:02:56 

面对疫情,很多人会产生焦虑、质疑、抑郁等一系列心理问题,这就是个体在受到外界环境刺激时产生的应激反应。在疫情下的应激源有哪些?如何判断自己是否出现应激症状?怎样进行自我心理评估?一图带你了解

如有需要
可拨打以下公益心理援助热线

广州市心理援助热线:

020-81899120

广州市未成年人心理咨询与援助中心热线:

020-86335333

QQ:230775337

华南师范大学心理学院“心晴热线”:

1号线:18011959205

2号线:15626197578

“12355”青少年服务台:

020-12355

省妇女热线(含家庭子女的心理问题):

12338

省职工服务热线(含职工子女的心理问题):

12351

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策划|林琳 李晓霞

整理、制图|李晓霞

责编|刘树强

特别鸣谢:南方医科大学南方医院

点击下方“阅读原文”可查看

由南方医科大学南方医院主编的

《抗疫心理防护实用手册》

统筹丨刘树强 赵媚夏

编辑丨莫群 陈冰青

校对丨华成民

来源丨南方杂志微信公众号

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