科学健身周周练｜下蹲中的科学门道

2023-12-28 23:46:28 

运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。下蹲是常见的锻炼方法，很多朋友都练过深蹲、靠墙静蹲等动作，您知道什么样的下蹲才是标准、正确的吗？本期《科学健身周周练》就带大家了解下蹲常见的错误姿势，并教大家如何正确练习。

《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在分享科学健身知识，培养科学运动习惯，倡导科学健康生活。

热门评论
打开梅县发布查看更多评论
热门推荐
中央外事工作会议在北京举行 习近平发表重要讲话 2023-12-28 22:23:31
中央军委主席习近平签署命令 发布《军队运输投送条例》 2023-12-28 21:53:55
“百千万”，广东“衡”心几许 2023-12-28 08:03:05
科学健身周周练｜下蹲中的科学门道 2023-12-28 23:46:28
（国际）（7）“中国写意——来自中国美术馆的艺术”展览亮相泰国 2023-12-28 23:43:23
（国际）（5）“中国写意——来自中国美术馆的艺术”展览亮相泰国 2023-12-28 23:43:17
（国际）（2）“中国写意——来自中国美术馆的艺术”展览亮相泰国 2023-12-28 23:43:15
（国际）（4）“中国写意——来自中国美术馆的艺术”展览亮相泰国 2023-12-28 23:43:12
（国际）（9）“中国写意——来自中国美术馆的艺术”展览亮相泰国 2023-12-28 23:43:12
（国际）（6）“中国写意——来自中国美术馆的艺术”展览亮相泰国 2023-12-28 23:43:10
没看够！下载个梅县发布呗！
梅县发布 权威声音 急速传达 立即打开 ×