全国男性健康日:养成良好生活方式 男性更要关注健康

今天是全国男性健康日，让我们一起来关注男性健康。在中国，人们普遍把成年男性看成一个家庭的顶梁柱。所以，绝大多数的成年男性，无疑就成为了每个家庭间竞争与发展的主力军，每天都在承受着巨大的工作与精神双重压力，而这些，都为男性疾病的高发埋下了“隐患”。

国内的一项调查显示，近三十年来，我国成年男性的生殖能力总体呈下降趋势，在三十五岁以上的男性中，有三分之一受前列腺疾病的困扰，这与男性生活压力过大，生活方式不健康有直接关系。

【中医院男性科副主任医师 刘东宏：小便会不舒服，或者有其它腰背酸痛，建议去医院检查前列腺常规，验一下前列腺液体，检查有没有炎症，如果有的话，要及早治疗，不能拖太长时间】

男性由于工作压力大，生活不规律，高血压的发病率，也远远高于女性，25岁到65岁之间的男性冠心病发病率，超过女性的两倍，另外，男性呼吸和消化系统的恶性肿瘤发病率，也明显高于女性

【中医院男性科副主任医师 刘东宏：高血压，还有心血管系统的疾病比如说冠心病，主要原因就可能是这个饮食习惯，和缺少体育锻炼关系较大，抽烟喝酒，吃酸辣的东西，比较影响呼吸道。不要暴饮暴食，不要吃太多油腻，酸辣，煎炸的东西，要适当加强运动，如果是四十岁以上，建议一年至少要检查一次】

医生建议，男性在对待健康方面，应多向女性学习，像关心自己的体重，注意日常的保健等等，另外男性也不要被传统的观念束缚，身体不舒服时要注意休息及时就医。心里不舒服时也应多与人沟通，学会通过各种办法排遣工作和生活上的压力。

全媒体记者：伟诚 

实习记者：紫桢 

通讯员：周华景