“预”见秋天 “防”护健康

随着秋季的到来，气温逐渐降低，各种病毒传播风险大大增加，使得秋冬季成为传染病高发的季节。那么当前有哪些常见的传染性疾病，又该如何预防呢？我们一起来听听专家的说法。

每年10月到次年3月，是诺如病毒感染的高发期。诺如病毒是一种非细菌性急性胃肠炎的病毒，感染后的主要症状为腹泻和呕吐，其次是腹痛、发热等，感染对象主要是成人和学龄儿童，经常在学校、托幼机构等人员密集的场所引起暴发性传播，因此学校应注意科学预防。

梅县区疾控中心副主任侯杰：“（诺如病毒）传播途径是食用被污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐产生的气溶胶，接触被病人污染的物品或玩具等方式引起传播。预防措施首先是要注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手。其次是注意饮食和饮水卫生，特别是贝类等海产品一定要彻底煮熟才可以食用。”

此外，流行性感冒也是当前易高发的疾病。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。其主要症状为发热，并伴有畏寒、头痛、肌肉关节酸痛等全身症状，还会有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。

梅县区疾控中心副主任侯杰：“（流感）传播途径主要通过感染者打喷嚏等飞沫传播。预防措施的话，包括保持良好的卫生习惯；避免近距离接触流感样症状患者；自己出现流感样症状后，应及时就医并居家隔离，不带病上班、上课。每年接种流感疫苗是我们预防流感的最有效的手段，可以显著降低被感染发病和发生严重并发症的风险。”

另外，虽然近期气温有所降低，但仍需注意防范登革热疫情，近期我市就出现了一些外市输入的登革热病例。在广东，登革病毒主要通过白纹伊蚊，也就是我们俗称的“花斑蚊”叮咬传播。感染后的典型症状为突发高热，皮疹、头痛、肌肉骨骼疼痛等，严重者甚至会出血或死亡。

梅县区疾控中心副主任侯杰：“如果前往的区域有登革热疫情，请尽可能穿着浅色长袖衣裤，并在外露的皮肤及衣服上涂上蚊虫驱避药物，避免蚊虫叮咬。在有登革热疫情地区居住的话，要安装蚊帐、纱门、纱窗等防蚊设备，适时使用蚊香、电子驱蚊器等装备。如果您从登革热流行区域旅游返回梅州后，出现发热、皮疹、关节痛等症状，一定要及时到我们正规医院就诊，同时将外出史告知我们的门诊医生。”

全媒体记者：古正华 卜链锋 
实习记者：冯伟灏 
通讯员：钟玲芬
编辑：黄琳