暑假游泳热 安全“不放假”

炎炎夏日，游泳成为了不少人避暑的好选择。但暑期也是学生溺水高发的时期，游泳安全不可忽视。那么要如何安全游泳，我们来听听专业游泳教练怎么说。

记者在梁园游泳馆看到，泳池里有不少大人和小孩正在欢快游泳，尽情展现自己的泳姿，享受“清凉一夏”。不少家长和孩子表示，暑期来游泳池游泳，一方面是可以消暑，另一方面也能让孩子多掌握一门技巧。同时，他们也表示，游泳时会注意游泳安全问题。

【小朋友：（学会游泳）可以防溺水，肺活量更大了。】

【小朋友：游泳之前要热身，老师说不能去野外深水区或离开家长的视线游泳。】

【家长：安全意识要有，（学会游泳）起码掉水里自己还能自救。第二是暑假那么长的时间我觉得是锻炼的机会，多去户外活动。我觉得有时间家长能够陪同就尽量陪同，不能全部事都交给游泳馆的安全人员，作为家长也是有义务。】

游泳教练告诉记者，进入暑假，泳池也迎来了游泳高峰期，但俗话说：欺山莫欺水。游泳安全一定要重视。下水前应做好充分准备，防止游泳时出现意外。

【梁园游泳馆教练 黎升：注意要热身，预防身体抽筋。下水游泳前一下子吃很饱，或者吃太多，下水游泳就容易吐。太空腹也会抽搐。作为家长，虽然说我们这里配备了安全员，但是还是得留意一下孩子的具体情况，最好是家长看着小孩子，这样安全更有保障。】

教练也提醒，要保障游泳安全，最重要的是不要到野外、陌生的水域游泳，这些是最容易发生溺水事故的地方，一定要到正规的游泳池游泳。

【梁园游泳馆教练 黎升：如果在野外（游泳），不知道水域情况，那就很危险。第一就是水域问题，你不知道这个地方的深浅，水中有没危险的东西也不知道，还有下了水你不敢保证身体出现了突发情况有第一时间的救护，那就比较麻烦。玩水、学游泳都要到正规的游泳池进行。】

此外，教练也建议，家长可以学习一些心肺复苏等急救技能，以应对突发情况。